Jeśli szukasz prostych przepisów, szczególnie z niskim indeksem glikemicznym to właśnie tutaj je znajdziesz! Czekają na Ciebie nie tylko ciekawe pomysły na obiady czy śniadania, ale również różne desery z niskim IG.
Natomiast, jeśli właśnie trzymasz kubek gorącego, ulubionego napoju i masz ochotę na większą porcję tekstu, to zerknij do zakładki artykuły. Raz na jakiś czas dodaję tam artykuły napisane w przystępny sposób, które są napakowane w odżywcze treści.
Chciałabyś nieco schudnąć lub utrzymać masę ciała? Próbowałaś już wielu razy różnych diet, jednak ostatecznie rezygnowałaś z nich z powodu ciągłego głodu? A może to
Pieczona owsianka z jabłkiem może być dobrym pomysłem na śniadanie lub lunch box do pracy. Ponad to ma niski indeks glikemiczny.
Zupa dyniowa z niskim IG to świetny pomysł na jesienny obiad lub kolację. Dynia jest jednym z najpopularniejszych warzyw sezonowych, szczególnie w okresie jesiennym. Choć
Z tego wpisu dowiesz się, co to jest dieta z niskim indeksem glikemicznym i jakie są jej założenia. Które makroskładniki najbardziej podnoszą insulinę i glukozę, a które
Tortilla z łososiem to jedno z tych dań, które idealnie łączy szybkość przygotowania z wyrafinowanym smakiem. Doskonale sprawdzi się zarówno jako zdrowy lunch do pracy,
Frittata to danie pochodzące z Włoch. Nazwa pochodzi od słowa „friggere”, czyli smażyć. Frittata przepis może składać się z różnych składników. Bazą są jajka, a
Są przepisy, które są dobre i są te, do których wraca się miliony razy, a one nigdy się nie nudzą. Chlebek bananowy fit z pewnością
DOMINIKA KLIMEK DIETETYK
NIP: 6381859750
REGON: 529674140
kontakt@dominikaklimek.pl
+48 791 550 749
