P Posty24 sierpnia 202124 sierpnia 2021 Płatki zbożowe a indeks glikemiczny (owsiane, orkiszowe, gryczane, jaglane)
D Posty17 lipca 202123 października 2021 Dieta z niskim indeksem glikemicznym – zasady i ciekawostki!
I Posty25 maja 202114 lipca 2021 Insulinooporność dieta – jakie wybierać pieczywo? Przegląd 7 rodzajów pieczywa!
3 Posty14 maja 202122 października 2021 3 podstawowe pojęcia IO – indeks i ładunek glikemiczny oraz indeks insulinowy
