Na czym polega dieta redukcyjna? Dieta redukcyjna ma na celu zmniejszenie masy ciała poprzez wprowadzenie kontrolowanego deficytu kalorycznego, co oznacza spożywanie mniejszej ilości kalorii niż organizm potrzebuje do utrzymania bieżącej wagi. Kluczowym elementem tej diety jest spożywanie zbilansowanych posiłków o obniżonej kaloryczności, które dostarczają niezbędnych składników odżywczych. Istotne jest unikanie produktów przetworzonych, bogatych w cukry proste i tłuszcze trans, a…
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu