Projekt bez tytułu 36 -

Tortilla z łososiem

Projekt bez tytułu 37 -

Tortilla z łososiem

318318570f27d9533b244bc40d8a06c6?s=30&d=mm&r=g -dominikaklimek
Czas przygotowania 15 mins
1 osoby

Składniki
  

  • 1 szt trotilli
  • 50 g łososia wędzonego
  • 20 g sera feta
  • 0,5 szt pomidora
  • sałata
  • przyprawy
  • 70 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 ząbek czosnku

Wykonanie
 

  • Placek tortilli podpiec na suchej patelni. 
  • Jogurt wymieszać z pokrojonym czosnkiem i musztardą.
  • Sosem posmarować placek
  • Wyłożyć pokrojonego łososia, fetę, pomidor, ogórek oraz sałatę.
  • Opcjonalnie posypać ulubionymi przyprawami.
  • Tortillę zwinąć i podpiec na patelni. 
Słowa kluczowe łosoś, tortilla

Tortilla jest opcją na szybkie nieskomplikowane w przygotowaniu dania, które z pewnością wykona każdy bez specjalnych umiejętności kulinarnych. 

Projekt bez tytułu 37 -
Projekt bez tytułu 36 -
Projekt bez tytułu 38 -

wartości odżywcze

Kalorie

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

 395

 24,5g

 14,3g

39g

Posts created 83

2 thoughts on “Tortilla z łososiem

    1. Tortilla musi u mnie wpaść minimum raz w tygodniu, a ta z łososiem jest ulubioną. Mam nadzieję, że i Tobie będzie smakować. 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top