Oferta
Współpraca indywidualna | Dietetyk kliniczny | Katowice
ZROZUM SWOJE POTRZEBY I
ZBUDUJ WŁASNY SYSTEM ŻYWIENIA
Dietetyk | insulinooporność | CUKRZYCA | ZABURZENIA GLIKEMICZNE
Pomogę Ci stworzyć strategię żywieniową, dzięki której osiągniesz swoje cele sylwetkowe i zdrowotne!
Chcesz zdrowo się odżywiać, ale za każdym razem kończy się to niepowodzeniem? Ciągle myślisz o odchudzaniu lub zmianie nawyków żywieniowych, ale podchodzisz do diety na zasadzie wszystko albo nic i w efekcie jest nic? A może chcesz się zdrowo odżywiać, ale za bardzo kochasz słodycze? Jeśli któraś z tych sytuacji brzmi znajomo, jesteś we właściwym miejscu. Pomogę Ci zmienić podejście do odżywiania oraz ustalić plan żywieniowy, który będzie działać!
Jak Przebiega WIZYTA Z DIETETYKIEM?
Umów się na konsultację przez Znanego Lekarz lub zadzwoń do placówki.
2.
Na konsultację zabierz ze sobą badania krwi oraz całą historię medyczne (jeśli posiadasz).
3.
Podczas wizyty dokładnie omówimy Twoje potrzeby żywieniowe oraz uzgodnimy proces dietetyczny, suplementację oraz realne założenia diety. Pierwsza wizyta trwa około 60 min.
4.
Po konsultacji otrzymasz niezbędne narzędzia do realizowania Twoich celi żywieniowych czy zdrowotnych, może to być plan żywieniowy, dostęp lub zalecenia żywieniowe i suplementacyjne – zależy co będziesz potrzebował/a. *
5.
Ustalimy również dalszy plan działania i wizytę kontrolną.
* zalecenia żywieniowe oraz suplementacja są elementem konsultacji, natomiast plan żywieniowy lub dostęp do aplikacji jest dodatkowo płatny.
OPINIE PACJENTÓW
OPINIE PACJENTÓW
1. Wywiad zdrowotny i żywieniowy
Zapytam Cię o:
-
aktualny stanu zdrowia, choroby, badania (np. tarczycy, morfologię, insuliny, lipidogram),
-
przyjmowane leki i suplementy,
-
alergie, nietolerancje i historię żywieniową,
-
dotychczasową dietę – co jesz, jak często, jakie są Twoje nawyki.
To najważniejsza część pierwszego spotkania.
2. Określenie celu
Pomogę Ci sprecyzować Twoje cele:
-
redukcja masy ciała,
-
poprawa samopoczucia/energii,
-
przyrost masy mięśniowej,
-
regulacja hormonów,
-
poprawa wyników badań,
-
uporządkowanie nawyków.
3. Analiza składu ciała
-
masę ciała i wzrost,
-
BMI,
-
procent tkanki tłuszczowej,
-
masę mięśniową,
-
PPM (podstawowa przemiana materii).
Analiza odbywa się specjalną wagą.
4. Omówienie stylu życia
5. Ustalenie wstępnych zaleceń
6. Ustalenie planu działania
*Co warto zabrać na pierwszą wizytę?
-
aktualne wyniki badań (jeśli masz),
-
listę przyjmowanych leków/suplementów,
-
notatki z typowego dnia jedzenia (opcjonalnie),
-
informacje o chorobach przewlekłych.
Co ZYSKASZ W RAMACH KONSULTACJI Z DIETETYKIEM?
Analizę Twojego aktualnego żywienia oraz ustalenie realnych celów
Plan żywieniowy dopasowany do Ciebie, a nie ty do planu
Analizę składu masy ciała
Wiedzę, którą wykorzystasz w praktyce
mogę POMÓC ci w:
Cukrzyca typu II
Insulinooproność
Hipoglikemia reaktywna
PCOS
Otyłość
Odchudzaniu
Hashimoto
Hipercholesterolemia
Nadciśnienie tętnicze
CENTRA MEDYCZNE W KATOWICACH, W KTÓRYCH PRZYJMUJĘ
Artesmed Katowice
Kontakt
+48 32 428 18 00
+ 48 32 428 17 39
ul. Kościuszki 215B 40-600 Katowice
Godziny otwarcia:
Poniedziałek – Piątek: 8:00 – 20:00
2.
Mediqpol Katowice
Kontakt
+48 517 725 745
ul. Gawronów 4 40-527 Katowice
Godziny otwarcia:
Poniedziałek – Piątek: 8:00 – 23:00
Sobota: 8:00-16:00
