P Danie główne, PRZEPISY17 września 202119 września 2021 Przepis na makaron ze szpinakiem i tofu [niskie ig]
P Danie główne19 sierpnia 202119 sierpnia 2021 Placuszki z cukinii bez jajek – propozycja na wegański obiad
M Danie główne, PRZEPISY29 lipca 202119 sierpnia 2021 Makaron z cukinią i ricottą na pyszny i niskokaloryczny obiad
P Danie główne, PRZEPISY23 stycznia 202124 października 2021 Przepis na obiad z kurczakiem i soczewicą w sosie pomidorowym
N Śniadanie, Deser, PRZEPISY14 listopada 202027 sierpnia 2021 Naleśniki orkiszowe z niskim IG na słodko lub na wytrawnie